Woohoo! Rekord :-)
Slog precis personligt rekord genom att göra 50 armhävningar utan paus. Förra rekordet var 45. Blev inspirerad av den här artikeln: vägen till 100 armhävningar.
Här är själva träningsprogrammet, om man vill köra det.
Här är själva träningsprogrammet, om man vill köra det.




1 Kommentarer:
Den här kommentaren har tagits bort av bloggadministratören.
Skrivet av
Anonym 22 februari, 2007 09:04
Skicka en kommentar
<< Hem